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En septiembre 3 actividades de yoga en Málaga que no puedes perderte ;)
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¿Cómo es un fin de semana en la Formación de Profesores de Kundalini Yoga?

Nuestras Formaciones de Profesores de Kundalini Yoga en Barcelona y Málaga son programas de 500 horas distribuidas en dos años. Tendremos clases un fin de semana al mes de octubre a julio, con dos retiros de 4 días durante el año. Cada fin de semana de formación tiene distinto contenido y experiencias, sin embargo, la estructura de cada uno es muy similar. Este email es para que te hagas una idea de qué hacemos durante los fines de semana de formación.

El día comienza con Sadhana, habitualmente a las 06:00hrs. Sadhana, que significa disciplina, es una practica fundamental del Kundalini Yoga. Tiene una duración de dos horas y media y se divide en tres partes. Primero, una meditación de 21 minutos para calmar nuestra mente antes de comenzar a practicar. Segundo, una hora de practica física de asanas (posturas) y pranayamas (técnicas de respiración). Y tercero, una hora de meditación con canto de mantras (puedes decidir no cantar si prefieres meditar en silencio). Sadhana es una clase opcional, no obstante siempre recomendamos asistir. 

La idea básica de Sadhana es que deberías, en cualquier circunstancia, comenzar tu día prestándote atención a ti mismo, a todo tu ser (cuerpo, mente y espíritu). Para vivir una vida feliz, fuerte y saludable debemos entender que todo comienza por nosotros. Pensaremos mejor y actuaremos mejor si nos sentimos centrados. 

Al finalizar Sadhana habrá un break para el desayuno. 

En el transcurso de la mañana haremos dos clases. La primera es de Filosofía, la teoría que sostiene nuestra practica: ¿qué es el yoga?, ¿cuáles son los distintos estilos de pranayamas que usamos?, ¿por qué cantamos mantras?, ¿qué significado tienen los mantras que cantamos? y más, mucho más. La segunda clase es de práctica y estudio de asanas. Algunas veces profundizaremos en las asanas, su alineación y anclaje, y otras simplemente buscaremos fluir con la practica de kriyas (series de asanas) centrando nuestra atención en la experiencia que vivimos en lugar de en la asana en sí misma. 

En la tarde haremos lo que se conoce como Satsang, que significa “charla” o “discusión”. En esta clase, habitualmente dirigida por Hargobind, hablaremos de la vida, del yoga aplicado en la vida, de experiencias, de historias de Kundalini Yoga entre otros temas, finalizaremos con práctica y una meditación fuerte. 


El yoga es una experiencia y como cualquier experiencia debe ser vivido para poder entenderlo. Si estás interesado en la formación te invitamos que asistas a cualquiera de las actividades que tenemos en septiembre y así podremos compartir y conocernos.

JUEVES 24 de sept. a las 20:30h: Clase ABIERTA y GRATUITA de Kundalini Yoga + charla informativa sobre la formación. Con Pedro Misle en Espacio Humano, Málaga.
VIERNES 25 de sept. a las 19:30h: Clase ABIERTA y GRATUITA de Kundalini Yoga + charla informativa sobre la formación. Con Pedro Misle en Momana, La Cala del Moral.
SÁBADO 26 de sept. de 10 a 14:30h: Una mañana de charla, práctica y meditación con Pedro y Carolina, profesores de la Formación de Imagine Academy. En la preciosa sala de yoga del Molino de Santillán.

Para reservar tu plaza o si tienes alguna consulta adicional por favor llama o escribe a Carolina a:

andalucia@imagineacademy.es
o +34 648 202 681


Sat nam!


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Fechas Formación de Profesores de Kundalini Yoga (Programa 500h) - Málaga, 2015-2016:

Octubre 31 y Noviembre 1
Noviembre 28 y 29
Diciembre 19 y 20
Enero 30 y 31
Febrero 25 al 28 - Retiro en la naturaleza
Marzo 26 y 27
Abril 23 y 24
Mayo 28 y 29
Junio 25 y 26
Julio 14 al 17 de 2016 - Retiro en la naturaleza

Precio Formación de Profesores de Kundalini Yoga (Programa 500h) - Málaga, 2015-2016:

Precio 1700€ al año y las opciones de pago son:

Pago único (15% de descuento): 
Un pago de 1450€ (incluye matrícula anual).
 
Pago fraccionado: 
Matrícula anual de 200€ para reservar la plaza + 10 pagos mensuales de 150€ (de octubre a julio).
·····
El pago de la matrícula reserva la plaza y no es reembolsable.
Incluye: Manual de Asanas (De 70 páginas aprox.) + 2 Manuales de Formación de Profesores por año (De 200 páginas aprox.)
No incluye: Costos de alojamiento y comida durante los retiros fuera de la ciudad (Dos por año, en diciembre y julio)
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