Copy
Wat kan ik doen?

Agenda

9 april
Workshop Introductie 
Neuro Imaginatie

11-15 mei
Stadscoaching of natuurcoaching in Granada

Hartelijk welkom <<First Name>>


Wat later dan gebruikelijk stuur ik mijn nieuwsbrief van maart. Vorige week was ik weer een paar dagen in Zurich.
In mijn blog van 6 maart had ik het over de Wet van Parkinson. De wet van Parkinson is als volgt: 

“Work expands so as to fill the time available for its completion.”

Dit komt neer op dat de tijd die je beschikbaar stelt zich vanzelf vult met werk. Daar was vorige week absoluut sprake van. Na 9,5 uur per dag met de opleiding bezig te zijn geweest, kreeg ik het ook nog voor elkaar om in de avonduren wat webinars te volgen.
Niet echt mijn zes uur maximaal per dag dus. Een slecht voorbeeld, of een goed voorbeeld als ik zo door zou gaan om zeer gestrest te raken. Gelukkig draai ik deze week al weer wat minder uren en ga ik weer terug naar mijn gewenste uren. 

Zelf ben ik inmiddels in staat om mijn eigen gevaren te onderkennen en in te grijpen. Niet alle medewerkers zijn hiertoe in staat, daarom is het voor managers ook belangrijk om tijdig in te grijpen. 

Hoe kan een manager een beginnende burn-out herkennen? 

Als (bij) de medewerker

  • de zaken die normaal weinig tijd kosten, nu opeens veel tijd in beslag nemen
  • zich steeds meer terugtrekt en/of in zichzelf keert 
  • enthousiasme en motivatie afneemt 
  • regelmatig en steeds vaker te laat op het werk komt
  • steeds vaker ziek is
  • een verminderde betrokkenheid bij het werk en het team heeft
  • snel geïrriteerd is, veel moppert en/of een cynische houding heeft
  • de prestatie vermindert. Deadlines niet meer gehaald worden en/of taken en afspraken vergeten worden
  • een slechtere concentratie heeft.

In een volgende nieuwsbrief en blog ga ik verder in op wat managers er aan kunnen doen om het te voorkomen en wat ze juist NIET moeten doen bij de re-integratie van de medewerker. Houd dus mijn nieuwsbrief en blog in de gaten!


Wil je mijn nieuwsbrieven niet meer ontvangen? Voel je vrij je af te melden.
Wil je de nieuwsbrief met anderen delen? Graag! Stuur het gerust door.
Wil je terugkijken naar mijn vorige nieuwsbrieven? Klik dan hier.

Stress test

Het is nog steeds mogelijk om de Quick Scan Stress aan te vragen. 

De test bestaat uit 24 vragen verdeeld over de vijf verschillende gebieden die invloed hebben op je stress niveau. 

Het totaal aantal punten bepaalt de uitkomst. Deze kan variëren van 'geen zorgen maken' tot 'kritiek'. 
Klik hier voor het aanvragen.

 

Granada

- Sta je open voor nieuwe ervaringen?
- Wil je ervaren wat een stad kan betekenen voor jouw persoonlijke ontwikkeling?
 
Grijp dan nu je kans!
 
Iedere wijk heeft zijn eigen thema en de daarbij behorende vragen. De vragen en antwoorden komen naar boven door wat je ziet en ervaart. Ik maak gebruik van de metaforen van de stad, die op onze wandeling verschijnen.

Boekentip

Graag breng ik deze keer het volgende boek onder de aandacht:

Hoe haal ik het beste uit mijn team? - David Clutterbuck 

Een boek dat je uitstekend als manager kunt gebruiken voor je team, maar ook als coach die zich op teams richt.
Het boek bestaat uit 6 hoofdstukken en gaat van de basisbegrippen naar coachen van verschillende teams en eindigt bij het zelfcoachende team. 
Copyright © 2015 Irene de Boer Career Coaching & Training, All rights reserved.