Copy

Find what connects, inspires and supports you...

Najaar 2019

Monday Dance
Monday Dance begint weer op maandag 2 september. Elke maandagavond dansen we van 19.30 - 21.00 uur. De ruimte is open vanaf 19.15 uur. Kom lekker op tijd om te landen, zakken, zinken, gronden...

Elke avond is een nieuw moment om met jezelf in contact te zijn en verbinding te maken met anderen. Ik begeleid je met de muziek en een paar aanwijzingen.

Op de website staan alle data vermeldt. Er vallen wat dagen uit in verband met vakanties e.d.

Verder is het goed om te weten:
- dat je je niet hoeft aan te melden (vriendelijk verzoek om ruim op tijd aan te komen).
- Er zijn kleedkamers waar je je kunt omkleden.
- Neem een flesje water en laagjes kleding mee (vooral als het straks weer kouder wordt)
- Loszittende, soepel zittende kleding is fijn. We dansen op blote voeten of binnen (dans)schoenen.

locatie: Sportcentrum Kralingen, Slaak 15, Rotterdam
Prijs: €14,- losse les. Strippenkaarten geven korting (5-strippenkaart €65, 10-strippenkaart €120)

 
Mixcloud
Soms vind ik heerlijke muziek die ik weer gebruik tijdens de Monday Dance. Af en toe deel ik deze muziek op Mixcloud. Vind je mijn muziek fijn en ben je geinteresseerd dan kan je mij volgen op
Mixcloud.

Hieronder een lekker nummer die ik deze zomer ontdekte.
Joe Divina - AEONIX

Feedback van de dansers (voorjaar 2019)
- Ik voelde mij zo vrij in de dans. Lekker zweten en dansen zoals ik dat fijn vind. Op jezelf en toch ook niet alleen.
- In het begin voelde ik mij nog wat ongemakkelijk maar dat veranderde al snel.
- Je draait lekkere muziek
- Ik ontdekte dat ik ook aardig voor mijzelf mag zijn.
- Ik danste met een 'moeilijk' lichaam.
- Leuk om te voelen dat als je door blijft dansen je vanzelf rustig wordt in je hoofd.




Vriendelijke groet,
Hester

 
Facebook
Website
Instagram
Email
Copyright © 2019 Ode to Life, All rights reserved.