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香港素食嘉年華2013特刊
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香港素食嘉年華2013特刊

素食與心靈-聲音療癒師曾文通先生

曾文通先生是著名舞台設計師,也是柯帕瑪瑪療癒圈的創辦人兼療癒師,筆者拜訪他位於新界梧桐寨村內一幢兩層高連天台的工作室,這裡四周被青翠的林木和農田包圍,在30度的炎夏沒有開空調風扇,清風吹來,反而感到輕爽舒服。我們就在這樣清新寧靜的環境下漫談素食與心靈的關係。
 
素食自然而為之
 
曾文通成為素食者已多年,談到當初為何茹素,他說並非宗教或任何外在的因素所驅使,純粹直覺,靠身體對食物的覺知而不再進食肉類。「在台灣工作的7至8年間,劇場通常提供飯盒,但都是千篇一律是扒飯或燒味飯,食久了有點膩及難以消化。突然有天見到一位同工食素飯盒,看到外觀很吸引,於是要求下星期開始食素飯盒。連續食了一星期,整個人輕鬆了,此後就沒有再想過食肉了。」茹素初期,曾文通仍是奶蛋素食者,但過了1至2年,身體又有了感覺,沒有衝動再食奶蛋了,就自然地成為純素食者 (Vegan)。「我憑直覺讓身體去感覺放在嘴裡的食物和進入身體後所產生的反應,就好比我們感到冷會去穿衣一樣,不須特別的理性分析,靠著當下的感覺,自然而然就食素了。」
 
被程式化的飲食文化
 
曾文通認為現今社會我們對飲食的觀念被程式化了,「我們會認為食某個份量的食物才會飽肚,飲食變成一種消費行為,以滿足個人慾望,從以獲得安全感。我們盲目地進食,沒有考量所食的東西究竟是我們的需要還是慾求。」他認為我們要解除既定的飲食觀念,用我們原始的覺知去對待食,並且要尊重食物,那就會自然地知道自己要食多少份量,而且食之有味。
 
素食是心靈的切入點
 
曾文通曾於印度喜瑪拉亞山修讀瑜珈導師課程,定期在香港教授柯帕瑪瑪瑜珈 (Allpamama Yoga) 一天退修課。「一天retreat(退修),我們會提供膳食,也是全素食,因為我們相信食物也是療程之一,令參加者更容易進入瑜珈的狀態。」他認為食物有能量 (energy),人可以和食物作連繫,心存感謝,再進食,食物的正能量自然帶來好的頻率。但由於肉類有大量激素,在垂死掙扎或受驚時,產生毒素,所以肉食帶來身心的負擔。他個人經驗是素食後更清明世界發生什麼事,更清晰地球的自然定律,宇宙的形成,和大自然連繫起來。「心靈是對應食物的。由於有覺知地食,所以容易開悟,也自然地心存感恩的心,明白世間的真善美,形成善念。」
 
 
和曾文通先生在他工作室的露台上一邊遠眺林村四周青蔥開揚的景色,一邊分享素食對身心的好處,心靈像洗滌了一樣,輕鬆滿足。十分認同他所說素食讓人培養善念,更能緊貼大自然,
那就是最天然的心靈療法。
 
 
 
曾文通
曾文通從事舞台美術工作十五年。曾獲多個獎項,包括香港藝術發展局「年度最佳藝術家獎(戲劇)」及世界劇場設計大賽(World Stage Design)舞台設計類榮譽獎等,他的專業及成就備受國際業界肯定。此外,他擁有超過十年藝術教育經驗,擅於啟發個人創造,修習禪坐、太極、瑜伽多年,近年專注鑽研各種自然療癒方法,特別是聲音療癒(Sound.Healing)及振頻療癒(Vibrational.Healing)。2010年在秘魯遇上安第斯薩滿巫士Doris,受到進一步點化。同年成立柯帕瑪瑪療癒圈(Allpamama Healing Circle),希望透過震頻及能量活動,讓人們的靈魂(Spiritual)、精神(Mental)、情緒(Emotional)和身體(Physical)能夠得到平衡。曾文通亦是喜馬拉雅頌缽(Himalayan Singing Bowl)演奏家,曾於香港及台灣多次公開演出,同時亦為頌缽療法導師及療癒師。

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