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U Magazine, Issue 40713/9/2013
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調整心態

整頓思路以外,調整個人心態,亦有助保持身心靈健康。尋訪能量療癒治療師曾文通時,未見其人,已先覺洗滌心靈,如一趟求道旅程。

曾文通家住大埔林村。訪客需由公路拾級而上約十分鐘,沿途盡是村屋與田園。來自公路的汽車引擎咆哮聲,愈來愈微小,喚來鳥啼與貓叫。回過頭來,只見山下一片開揚盤地,翠綠山巒與樹李就在身邊。打開他的家門,一室牆壁與窗簾潔白無瑕,廳中沒有沙發與電視機,家居純淨環境配襯他一身白衣,再結合上山時所見所聞令人立即想起療癒,想到淨化。

「住在這兒,感受到天空與綠野,以及大自然的愛,已經能夠療癒自己。」曾文通遞上如明信片般大的個人名片,卻沒有名字,只得一句「一念間一場空」,很玄。
「其實也是一念間一場悟,放下執著和自我。」 這種無為清心,跟曾文通的另一個身份,舞台設計師很矛盾。設計舞台的,不就是講求視覺官能刺激嗎?

「所以我會找個平衡點。」 最近十年,在舞台設計工作外,他練過瑜伽,楊式太極,打坐等各種傳統療癒方法,每次均有思想上的頓悟,發現調整心態最重要,撥開雲霧見青天。

「城市人好少打開心胸,拿出慈悲心去寬恕,又愛直線思考,老是執著一個點,忽略了一件事情還有其他面向。道理就像人們用Google Map在街上尋找商店,只顧望著智能手機屏幕的路標指示,沒抬頭留意街景,商店過門不入也懵然不知。」

他不看電視,卻留意新聞,看見有關遊行示威的報道時,「會向他們送出慈悲。畢竟人沒可能完全脫離社會,便要用平常心處事,唔好麻木不仁,亦唔好無限放大。」

他近年鑽研的能量治療,來自印度瑜伽系統,並非醫學治病。看他示範音叉和頌缽,他把音叉放在記者耳邊,以及膝上的穴位,又敲鉢發出像梵音的迴響。老實說,記者感受不到能量運行,有些音叉頻率起初甚至感到刺車。不過音叉及頌缽發出的單音,確令人鎮定心神。

「城市人很少機會找到片刻寧靜。音叉和缽只是工具,令人轉念,啓發個人找到自我療癒的方法。」 他處理的個案中,大部分原自社會壓力,也有背負成長陰影,盼求療癒,「人要靜下來,腦袋才會清晰。」

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