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Site - L'Art d'Aimer - Parentalité positive
Couriel Delphine
Bonjour chères toutes, chers tous,

J'espère que le printemps s'est invité chez vous et que vous vivez le confinement le plus harmonieusement possible.

Je vous propose beaucoup de contenus en cadeaux dans cette lettre aujourd'hui.

Mais avant, une pensĂ©e sur cette pĂ©riode de longue claustration qui met Ă  l'Ă©preuve notre patience et nous fait glisser parfois vers des mots ou des gestes de la violence ordinaire. Je suis lĂ  pour vous, si vous en avez besoin ou si vous savez qu'un proche en a besoin. Je serai un soutien pour vous aider Ă  bien vivre ensemble, en trouvant votre juste place, dans la sĂ©rĂ©nitĂ©, la confiance et les rires...  De quoi auriez-vous le plus besoin ?


Je continue les rendez-vous individuel, en couple et les rendez-vous avec enfants (en prenant en compte leur âge). Si besoin, un "atelier spĂ©cial" liĂ© Ă  leurs besoins spĂ©cifiques est possible, pour exprimer leurs ressentis, gĂ©rer les frustrations, l'ennui et les conflits, par exemple.

Faire une phrase en « je Â» en exprimant son ressenti, permet de prendre sa responsabilitĂ© et passer Ă  l’action pour changer la situation. Mais parfois, nous accusons plutĂ´t que nous nous affirmons. Voici un jeu-aide-mĂ©moire pour faire la diffĂ©rence.

Vous pouvez télécharger la fiche ici

Bonne nouvelle : j'organise un atelier Kimochis FAMILLE via Zoom.
Parents et enfants sont les bienvenus pour cette session - une première !

Ce sera une session courte de 30 minutes "
relever les défis avec COURAGE", offerte aux personnes déjà inscrites aux ateliers Kimochis et sur une participation libre pour les personnes qui ne connaissent pas encore, mais qui sont curieuses de participer.
La date : mercredi 29 avril Ă  15:30 - atelier Kimochis Famille - sur inscription par retour de ce mail. Je vous enverrai le lien Zoom ensuite.

La semaine prochaine, je vous communiquerai les dates de tous les types d'ateliers qui ont été reportés à la fin du mois de mai et en juin. Il me tarde tant de vous retrouver en vrai...

 
Dans l'attente de vous retrouver avec tant de plaisir, prenez-soin de vous.

Chaleureusement,,
Delphine

 

PS : les contenus de l'Art d'Aimer vous font du bien ? Faites des heureu-x-ses en les transmettant à vos ami-e-s ❣️

Au sommaire de cette lettre d'information :
  1. Fiche cadeau : langage accusatif ou assertif ?
  2. Aide-mémoire : Tout est sous contrôle ?
  3. Fiche cadeau : qui voulez-vous ĂŞtre pendant le covid-19 ?
  4. Recette : Pancakes party
  5. Fiche cadeau : comment garder le moral face aux difficultés
  6. Article : 109 propositions pour apprivoiser le courage
  7. Fiche cadeau : la relation passive-agressive-assertive
  8. Fiche cadeau : la Constellation de la peur
  9. Fiche cadeau : JE SUIS 
  10. Article : Épisode 2.Comment cultiver des relations heureuses et saines, même avec le confinement ?
  11. Fiche cadeau : Passif-Agressif-Assertif (une autre)
Et de multiples informations en suivant.
Je continue les accompagnements pendant la durée du confinement. Les séances sont assurées à distances par téléphone, Skype, FaceTime et Whatsapp, pour les personnes déjà en suivi et pour celles qui souhaite débuter une démarche.

L'argent ne doit pas être un frein. Si vous connaissez des difficultés, nous trouverons une solution ensemble. Et vous avez la possibilité d'un appel de 20 minutes gratuit.
Je demande un rendez-vous

Un aide-mémoire pour lâcher le stress, la déception ou l’énervement – parce que personne ne fait comme il faut (ou plutôt tout le monde fait de son mieux) ; pour s’autoriser à laisser-aller le perfectionnisme tyrannique ; gagner en détente et en relations plus sereines. Vous pouvez télécharger la fiche ici

Voici un outil pour repérer où nous en sommes avec nous-même et les autres dans cette crise ; pour accueillir avec douceur nos difficultés et célébrer nos petites avancées dans ce processus de maturation, surtout sans nous juger nous-mêmes ou les autres.

Vous pouvez télécharger la fiche ici

Recette pancakes party

Une nouvelle recette de pancakes extra-moelleux, pour un petit-déjeuner ou un goûter festif.
Vous pouvez
la télécharger ici

En mode craquage ou besoin de souffler ?
Je suis à vos côtés par téléphone, Facetime, Whatsapp, Skype et courriel.
20 minutes max, c'est gratuit, pour vous aider Ă  vous sentir mieux, traverser vos Ă©motions,
et retrouver du plaisir dans vos relations
.


Je suis Ă  l'Ă©coute des enfants, des adolescents et des adultes.
Vite ! un rendez-vous

L’Art d’Aimer / Parentalité positive

Delphine Binet-Colstoun

J’aide les parents, les adolescents et les enfants à créer dans leur vie des relations pleines de sens et de plaisir, grâce aux outils de l’intelligence émotionnelle et aux découvertes des neurosciences affectives et sociales, que ce soit dans des conférences, des ateliers ou des rendez-vous en cabinet.

06 63 84 70 31  - delphine@art-aimer.com

J’ai concocté cette fiche aide-mémoire pour vous et toute la famille. J’espère que son utilisation vous aidera à vous sentir mieux et vous élancer vers de belles réalisations.

Vous pouvez télécharger la fiche ici

109 façons pour un enfant d'apprendre le courage
Voici 109 propositions pour exercer notre courage et oser ĂŞtre soi.
Lire l'article ici
Voici un aide-mémoire pour vous aider à développer l’assertivité dans vos relations à la maison, et dans la vie en générale.
Vous pouvez
télécharger la fiche ici
Cadeau : La constellation de la peur

En ce mois d’avril si particulier, je vous propose de continuer notre voyage dans la constellation des émotions et d’aller rencontrer nos peurs, pour enlacer notre vraie bravoure.

Télécharger la constellation de la peur ICI
Fiche cadeau JE SUIS

Voici deux fiches cadeaux pour vous, votre bien-aimé-e, vos enfants et vos proches afin de vous rappeler chaque jour la merveille que vous êtes…

Voici la fiche – féminin – à télécharger ICI
Voici la fiche – masculin – à télécharger ICI

Nouvelle fiche Passif-Agressif-Assertif
Voici une autre fiche aide-mémoire pour vous aider à développer l’assertivité dans vos relations à la maison, et dans la vie en générale.
Vous pouvez
télécharger la fiche ici
Parents-enfants :
idées & défis pour vivre le confinement
plus facilement
Pour transformer l'ennui, la contrainte et le sentiment de perte de liberté, voici une multitude d'idées à concrétiser en famille. Choisissez vos défis ! LIRE L'ARTICLE...
Fiches cadeaux pour vivre des relations saines

Le confinement exacerbe les irritations, mais il est aussi un temps privilégié pour cultiver des manières d'être qui vont créer des relations saines !

Pour vous aider dans cet entraĂ®nement quotidien, j'ai crĂ©Ă©  deux fiches outils que je vous propose de tĂ©lĂ©charger gratuitement :

- 6 manières d'être pour vivre des relations saines
- La roue des relations saines

Le Coronavirus expliqué aux enfants : ICI et ICI

Pour rester en très bonne santé et protéger les personnes vulnérables, suivez les recommandations mises à jour par l'Organisation mondiale de la Santé.

Trouver des informations fiables ICI

Les accompagnements spéciaux

Accompagnement Ă  la naissance de maman et papa
Pour futurs parents
Un accompagnement  pour accueillir bĂ©bĂ© dans l’harmonie et crĂ©er la vie relationnelle que vous voulez vivre : une maman Ă©panouie, un papa Ă©panoui, un couple Ă©panoui, avec un bĂ©bĂ© Ă©panoui !
L'harmonie en famille
Pour jeunes parents
Un accompagnement pour vivre des relations saines et aimantes, avec moins de cris et de fatigue…  Tous les outils et ressources pour crĂ©er la dynamique familiale dans laquelle chacun se sent bien.

 
Mon ado et moi
Pour parents d'adolescents

Un accompagnement pour renouer avec une communication de qualité et accompagner votre adolescent à exprimer tout son potentiel, sans vous épuiser, ni vous oublier.
Nouvelle vie relationnelle
Accompagnement - coaching
Individuel & familial sur-mesure

Diagnostic et plan d'action adaptĂ© Ă  vos relations familiales uniques.
www.art-aimer.com

L’Art d’Aimer, 14 place de Bologne 31000 Toulouse (place secrète près de la place St Pierre)
Et chez
Etincelle coworking, 36 rue Alsace Lorraine 31000 Toulouse (MĂ©tro Capitole)
Vous recevez ce courriel car vous êtes en lien avec les activités de l'Art d'Aimer/Parentalité positive

Vous souhaitez nous écrire ou nous proposer une idée pour nous améliorer :

delphine@art-aimer.com


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