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Les besoins nutritionnels changeants des hommes

Les hommes et les femmes ont des besoins différents en micronutriments. Par exemple, les femmes ont besoin de plus de fer pendant leurs années de procréation, tandis que les hommes ont besoin de plus de zinc pour leur santé reproductive. Mais, saviez-vous que les besoins nutritionnels des hommes sont également différents selon les modes de vie et les étapes de la vie? 

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Des betteraves biologiques concentrées pour un coup de pouce rapide et santé

Plusieurs personnes évitent de manger des betteraves depuis leur enfance ou n'ont jamais mangé cet aliment hautement bénéfique. Cependant, inclure des betteraves dans votre alimentation quotidienne est maintenant plus facile que jamais. 

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