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• Horticulteur (2)
• Animateur en saine habitude de vie-volet nutrition (1)
• Animateur en loisir actif – technicien vélo (1)

Mettez fin au combat avec les aliments!

Cette thématique est celle choisie pour le Mois de la nutrition 2017. Durant ce mois, les gens sont invités à mettre fin au combat avec les aliments pour avoir une saine relation avec la nourriture en :

• Ciblant le problème : “Qu’est-ce qui est à l’origine?”
• Se renseignant : à l’aide des sources crédibles
• Demandant de l’aide : en posant des questions, en consultant un professionnel de la santé comme un médecin ou un nutritionniste.

Cinq situations ont été choisies pour démontrer l’approche. Elles font référence aux questions posées régulièrement par des clients. Les voici :

• Les modes alimentaires: Est-ce que mes sources sont crédibles? Est-ce qu’on essaie de me vanter un régime ou une perte de poids miracle?
• Les problèmes digestifs: Est-ce que j’ai un problème digestif qui fait que j’ai des inconforts intestinaux?
• Les mangeurs difficiles: Est-ce que les repas en famille sont difficiles?
• L’alimentation et le stress: Est-ce que je mange mes émotions? Est-ce que je mange seulement lorsque je ressens une vraie faim?
• La prise en charge d’une maladie (par exemple : le diabète) : Est-ce que je prends bien en charge ma maladie?

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